फर्रुखाबाद। (आवाज न्यूज ब्यूरो) 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज पुलिस लाइन फतेहगढ़ में सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। इस विशेष अवसर पर पुलिस विभाग के उच्च अधिकारियों सहित समस्त पुलिस कर्मियों ने पूरे उत्साह, अनुशासन एवं सहभागिता के साथ योगाभ्यास में भाग लिया।
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर दिया गया बल
कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों की देखरेख में विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान क्रियाओं का व्यवस्थित अभ्यास कराया गया। सभी प्रतिभागियों ने इन क्रियाओं में सक्रिय रूप से हिस्सा लिया। योग प्रशिक्षकों द्वारा उपस्थित सभी अधिकारियों व कर्मचारियों को शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के महत्व के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी गई। साथ ही, नियमित योगाभ्यास को अपनी दैनिक जीवनशैली का अनिवार्य हिस्सा बनाने पर विशेष बल दिया गया।
‘तनावपूर्ण जीवनशैली में योग एक प्रभावी माध्यम’
इस गरिमामयी अवसर पर विभाग की ओर से यह संदेश दिया गया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ एवं सशक्त बनाता है, बल्कि मानसिक शांति, एकाग्रता एवं सकारात्मक सोच को भी विकसित करता है। वर्तमान समय की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में योग एक बेहद प्रभावी माध्यम है, जो व्यक्ति को संतुलित, ऊर्जावान और कार्यकुशल बनाए रखने में सहायक सिद्ध होता है।
