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फर्रुखाबाद।(आवाज न्यूज ब्यूरो) मंगलवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में सी.पी. इंटरनेशनल स्कूल फर्रुखाबाद में व्यायाम एवं योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया । सर्वप्रथम शिक्षकों एवं बच्चों ने प्रार्थना की उसके बाद योग एवं व्यायाम किया गया ।
सी. पी. विद्यालय समूह की निदेशिका डॉ. मिथिलेश अग्रवाल ने कहा योग से मनुष्य का मानसिक तनाव दूर होता है , शरीर स्वस्थ रहता है जिससे वह अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने में सफल होता है । उपनिदेशिका श्रीमती अंजू राजे ने बताया ” योग से शारीरिक विकास के साथ – साथ बौद्धिक क्षमता का विकास होता है ।” प्रधानाचार्या डॉ. (श्रीमती) अनुपमा श्रीवास्तव ने अपने उद्बोधन में बताया- “व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखं।
आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ॥”
व्यायाम से स्वास्थ्य, लम्बी आयु, बल और सुख की प्राप्ति होती है। निरोगी होना परम भाग्य है और स्वास्थ्य से अन्य सभी कार्य सिद्ध होते हैं । योग शिक्षक राम कृपाल मिश्र ने ताडासन , शवासन , वज्रासन , वकासन , पद्मासन आदि योगासनों का अभ्यास कराते हुए उनके विषय में विस्तृत जानकारी दी | इस अवसर पर सभी शिक्षक एवं छात्र उपस्थित रहे ।
